Question

腰疼的原因有哪些

Answer 1

如果出现了腰痛的情况，一般是由于腰部肌肉，筋膜韧带疾病，比如说有腰部肌肉，筋膜，韧带劳损、损伤、受凉，或者是腰椎部位骨质有退变，以及出现了骨质疏松或者是有腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等原因导致的，就会引发腰部疼痛。特别是在腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱发生以后，很容易出现臀部及腿部放射性疼痛情况。所以在出现腰痛情况以后，一定要就诊，看是什么原因导致的，只有针对病因治疗，腰部疼痛症状才会减轻恢复。在出现腰痛情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰痛情况加重。

Answer 2

　　通常情况下，很多经常从事体力劳动的人在平日里都会出现腰疼的症状，此时，就需要大家对腰疼的原因进行查找，所以，本文接下来就为大家分享关于腰疼产生的具体原因。

　　经验步骤：因素一：外邪侵袭。多由居处潮湿，或在劳作中出汗后受风、衣着较少和雨淋感冒等情况有关的，而且，腰府失护，风寒湿热之邪乘虚侵入，阻滞经脉，气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞，所以感受外邪多离不开湿邪为患。

　　因素二：体虚年衰。先天禀赋不足，加之劳役负重，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，腰府失养而发生腰痛。

　　因素三：跌仆闪挫。举重抬物或暴力扭转，坠堕跌打，或体位不正，用力不当，屏气闪挫，导致腰部经络气血运行不畅，气血阻滞不通，瘀滞留着而发生疼痛。

　　注意事项：腰疼者除了要在平时弄清楚腰疼的原因，还要注意避免睡在湿冷的地方。