Question

心理健康的重要指标之一是什么

Answer 1

“一个人心理健康与否的重要指标之一就是情绪的稳定性，而与成年人相比，青少年的人生观、世界观尚未形成，控制力、分辨力等能力还相对较差。
社会学习理论的奠基人、心理学家艾尔伯特·班杜拉（AlbertBandura）在研究人们的行为时发现决定一个人做出某个行为的不只是结果期待。
自我效能感高的人积极乐观，他们乐于做高成就且具有挑战性的工作，而自我效能感低的人则容易悲观和自我否定，他们容易甘于按部就班地做些简单的事情，有难度和挑战性的事情会让他们感到不安而产生逃避心理。