Question

大学生就业前要做什么准备？

Answer 1

1．首先说说体检报告。体检报告是面试环节，大学生必须提交的一份重要资料，一般用人单位都要求有三级甲等资质的医院出具。身体健康是选人用人的首要条件，因此，用人单位在审核资料中也是首要审核的一份材料。由于工种和岗位的不同，还会有身体方面的特殊要求，比如视力，行车类岗位必须5．0以上无色弱、车辆检修岗位身高185以上受限等，在有些铁路局面试现场还会加一些身体测试项目，比如行走、蹲起，1000米跑等。因此，我们要引起足够的重视。不同用人单位要求检查项目不完成相同。基本都包括这么几个项目：血常规、尿常规、心电、身高、体重、视力等，在此提醒大家注意以下几点；

一是无特殊情况，一定要去学校推荐的医院去做身体检查。一方面是因为学校通常会考察医院的资质，医院对要求的体检项目熟悉，通常学生也是比较方便省心。另一方面是招聘单位在审查一批学生体检报告时也很方便，项目页码比较统一，便于查阅，个别不统一的报告制式，还会引起招聘单位不必要的考察。同时，需要大家关注体检中医生现场告知，或者自己观察出的异常情况，所有体检项目指标是否存在向上或者向下的箭头，报告结论是否健康。有些项目，比如心电图异常等，原因是多方面的可以要求重新再做一次，这样可以省钱、省事儿。

二是早做体检，尽早发现自己有什么不正常指标，早作准备。每年都会有大量的学生体检指标存在问题，也不做改进，认为医生说没事，就提交了。指标不正常，医生说没事儿是指不是病不需要治疗。用人单位会认为，你这么年轻就偏高或者低是不行的。大学生体检中的指标不正常，实际多是由于饮食习惯造成的，比如偏食、营养不均衡或营养过剩，长期用饮料代替饮水，还有生活习惯，比如作息不规律，上网时间过长、锻炼运动不足等造成的。只要调整饮食和作息，加强锻炼，一段时间就可以有很好的改善。有的指标也可以通过药物干预进行调整。

三是体检前保持良好的作息和饮食习惯。进入大三，顺利就业是我们面临的一个项重要任务。不同用人单位组织面试通常也不是固定、统一的时间，大家必须随时准备参加体检和面试。因此，要更加重视和关注自身的健康状况，发现问题及时干预和就医，并要切实保持良好的生活习惯，合理膳食、均衡营养、作息规律、科学锻炼，保持良好的健康水平，确保体检指标不出或者少出异常项。需特别提醒的是体检前禁止饮酒，熬夜等。