Question

30克绿豆大概多少

Answer 1

30克绿豆大概约等于210-225颗。因为1克绿豆的数量约为7-7.5颗，而30克绿豆的数量约等于210-225颗。
绿豆对人体有着许多好处，例如有助于控制血糖水平，预防糖尿病，减少胆固醇水平，帮助减肥，促进肠胃健康，保护心脏健康，改善贫血状况，促进肝脏健康等。绿豆营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及丰富的维生素和矿物质，比如维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、锌等等，是人体健康的重要营养来源。