Question

找个心理咨询的帮帮忙

患者信息：男 20岁
想得到怎样的帮助：
我母亲是心理咨询师，从小我就被熏陶着心理学也懂一些，大学学习过犯罪心理学，所以攻击性和防御性特别强，希望有个资深的人能帮助下，我先解决不了自己的问题了。
留Q吧，希望今天能等到

Answer 1

你需要减压。把自己的 攻击性和防御性的压力 释放出来。 找个兴趣爱好的东西或项目去调节自己的情绪。。我从小也有些脾气上的小毛病。可是后面我选择了一个。。人际接触性强的 娱乐游戏。。。篮球。。我发现 可是学校到很多。具体的要亲生体会。每项你喜欢的你都会为它而改变，。

追问

呵呵，从小我特别孤立，什么事都自己完成，不过现在出现了些问题，我自己解决不了了已经···

追答

突破口就是 朋友 先找朋友把你内心的东西跟他分享。他（她）都可能给你带来不同等快乐。自己完成是比较好。。但是有的时候就算你自己会也要学会谦让。让你的朋友去完成。或共同完成。那种感觉你自己去体会。

Answer 2

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 3

恩，自己解决不了自己的问题，有时候是这样的。你虽然也很懂得心理学知识，还是需要其他人的协助和支持，最好找个专业的心理咨询师一起探索。江西心灵有约心理咨询网，搜索下，找到联系，可以提供帮助。这里不能留QQ

Answer 4

你成长过程中学习了心理学的相关知识，可能会使你在实际生活中习惯于对于别人的行为、情绪背后的意识进行分析和探索，容易使自己产生防御性的反应。

Answer 5

你好！能说说你想解决的问题是哪方面的吗？

追问

感情，其他的自己就解决了

追答

哦，我想提到感情，相信你也知道这并非是单方面的！呵呵，这涉及到两个人，所以最好是两个人良好的沟通与交流。问题才会得以解决。