Question

为什么我对家里人脾气就很差？

Answer 1

有句话是这样说的：“我们总是习惯把好脾气留给陌生人，坏脾气则全都留给了最亲近的人”。这几乎是一种普遍现象。
这里面也有客观的原因：
一是亲近的人朝夕相处，待在一起的时间长，面对的事情多，喜欢的不喜欢的，愿意的不愿意，快乐的烦恼的事统统都得应对，躲无可躲，避无可避。
二是亲近的人在一起，彼此完全放松，毫无顾忌，绝大多数时间都是由着性子来。脾气好与坏，固然有性格因素，但更主要的还是每个人对自己情绪的把控能力，说穿了就是情绪来了的时候做出的反应。好情绪体现出好脾气，坏情绪自然就带来坏脾气。好情绪坏情绪总是在慢慢的积累过程中，积累到一定程度就得爆发，而亲人是最亲近的，自然而然也就成了情绪宣泄的出口。
越是亲近的人在一起，由于没有了顾忌与戒备，越是容易放任自己的情绪，信马由缰。生活中有一个非常奇怪的现象，几乎每一个人，对自己的亲人和生活中的其他人往往都会有截然不同的态度。相对亲人来说，对“别人”更有耐心，更不容易发火。其实这是人的本性决定的。因为我们总是假设“别人”是不了解我们的，当然事实上也是。要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人我们的耐心就很有限，因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。
一般来说，确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解，这是不现实的，我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。
但是一旦碰到什么事情不顺利，第一时间冒出来的想法通常是：“别人不理解我也就罢了，怎么你也不了解我呢？别人不懂得配合我支持我就罢了，怎么你也不懂得呢？”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期待值过高造成。