体形偏瘦者,想练肌肉是否要少跑步

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正气东来又一e
2007-08-22 · TA获得超过2312个赞
知道小有建树答主
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不用跑太多,但也要看你的肌肉成分,跑步能减掉身体里的脂肪,
跑步还有一好处就是可以使身体匀称
LASQT
2007-08-22
知道答主
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不是跑步减的是脂肪
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