Question

如何在生活中保持平和的心态？

Answer 1

（1）保持坦然的心情。用快乐的心态去面对一切，快乐是自己给予的。

（2）有坚强的意志和积极向上的生活态度。有克服困难的勇气和决心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面对一切。

（3）相信自己，相信他人。用真诚去对待身边值得你关心的亲朋好友。

（4）面对矛盾，正视它，解决它。不要激化矛盾，俗话说“大事化小、小事化了”，实际上就是化解矛盾的最佳方法。

（5）大度待人，认真对事。

Answer 2

沟通！当你从不同角度了解到生活百态的时候，你会先由激动不平，慢慢转变为淡定。生活亦是这样，当你看多了慢慢就看开了。这是一个过程，不可能一下子完成。

Answer 3

多喝茶，在遇到事情做决定的时候，首先要深呼吸。闲的时候可以多打打太极。听一些轻音乐

Answer 4

听听歌.陶冶情操。多想想开心的事，每天都找到期待的事，看淡些，会好很多

Answer 5

凡是看淡点，这样处理事情不在乎结果，最终结果反而会很好。