Question

我今年20岁，身高是一米五八，母亲一米六四，父亲一米七三，我不知道个子还长吗？

我是女孩，今年二十岁我个子一米五八，不知道个子还在长吗？

Answer 1

病情分析:您好，一般到了您这样的年纪，长高的希望就不大了。意见建议:建议还是可以去做个骨骺闭合检查，如果还没有完全闭合的话，最好是在医生的指导下注射生长激素，自己别乱听信什么偏方和乱用药。饮食上可以多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 宋磊医生 回复时间： 2011-02-04 17:26:25 投诉 病情分析:不一定，要看您的骨垢线是否长上了，意见建议:一般来说可以再长高点的，但是每个人情况不同啊，最好做个片子看看 李汾汝 回复时间： 2011-02-04 17:27:03 投诉 病情分析:其实这个身高还能不能长主要是看骨骺线有没有闭合。如果未必合，是可以长高不少的;闭合的话，效果不大，一定要努力、注意方法。 意见建议:先来说说运动。不论是不是住校，应该有篮球场的吧，打篮球是一个很有效的长高方法 ;褂芯褪翘??2灰?凳裁茨猩???芏?酥?嗟模?勖且?木褪浅じ甙。《嗯芘堋⒍嗵???允怯行Ч?摹N腋咧邪喑ぃ?鲎硬桓撸?鸵恢贝蚶呵虻模?膊慌缕渌?诵?埃?思蚁衷诰统じ呃病??圆灰??诤跄切┭酃馀丁 然后讲讲饮食，平时多喝点骨头汤，回家让妈妈给煲。多晒晒太阳，帮助维生素D的吸收、注意Ca、P平衡。没事就吃个钙片什么的。哦，对了，你睡前养成喝一杯热牛奶的习惯吧，不只是养颜、帮助睡眠、也对身体的生长有很好的帮助。 李欣 回复时间： 2011-02-04 17:28:02 投诉 病情分析:你好！男生一般的骨龄是18岁，但是也有很多男生20多岁的时候还在继续生长，只要是骨骼线没有完全闭合都是有机会生长的。意见建议:建议如果想知道是否还能生长可以去医院检查一下骨骼线的发育情况，只要骨骼线没有闭合就仍然有机会生长，平时的生活中多吃一些蛋白质多的食物，多吃水果，多喝牛奶，最好是能在10点之间睡觉。祝身体健康。 张旗医生 回复时间： 2011-02-04 17:31:47 投诉 病情分析:您好，男生在20岁后还会长高的意见建议:合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒; 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm

Answer 2

能 我23还长呢早餐一杯鲜奶 晚上睡前一杯酸奶有助于睡眠和营养的吸收 多吃点豆类排骨所需的钙元素就足了，多运动 晒晒太阳，有助于钙质的吸收，晚上10点-凌晨2点，是生长激素分泌最旺的时候，一定要睡熟，

Answer 3

青春期过后再长也长不了多少了，有个公式：男生身高=（父亲身高+母亲身高）/2+10厘米，女生身高=（父亲身高+母亲身高）/2-10厘米
不过并不适用于所有人，我也没有母亲高，很正常，看开点就好

Answer 4

女孩子长到20岁基本就不长了,不过女孩子矮点也没事,再说你也不算太矮!

Answer 5

人一般到25岁骨骼才停止生长 所以你还有机会 平时多注意锻炼 经常跳 对长个有一定的帮助 再就是注意补钙 多吃含钙的食品等 相信经过自己的努力 你的身高会有更好的突破