经常坐在电脑前工作有什么害处？
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1、辐射。
2、眼疾，视力下降。
3、颈椎病。
4、腰椎病。
5、肩周炎。
6、鼠标手。
7、视觉性头疼。
8、精神疾病：神经恍惚，失眠，烦躁，多梦，梦魇
9、皮肤质量下降。暗淡无光泽，头皮屑增多，头油多
等等
所以使用电脑连续使用电脑一个小时，休息十到十五分钟。注意眼部保护，闭目养神或活动筋骨，眺望远方或看绿色植物。
2、眼疾，视力下降。
3、颈椎病。
4、腰椎病。
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9、皮肤质量下降。暗淡无光泽，头皮屑增多，头油多
等等
所以使用电脑连续使用电脑一个小时，休息十到十五分钟。注意眼部保护，闭目养神或活动筋骨，眺望远方或看绿色植物。
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颈椎容易受损。
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皮肤粗糙、暗淡不光泽、视力下降
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视觉疲劳和辐射
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