Question

每天晚上做梦是不是一种病症

Answer 1

俗话说“日有所思，夜有所梦." 做梦是一种正常的生理现象，但是做梦会影响我们的睡眠质量，使大脑得不到充分的休息。如果是从事脑力劳动，往往会使我们精神疲惫，建议多做些运动，可有助于改善睡眠质量。再者，要放松心态，多沐浴些阳光，过度的劳累和焦虑也会降低睡眠质量。
若是长期的每天都做梦，采取一些相应的措施后仍不见效，那就有可能是疾病发生的预兆了，建议去请教这方面的专家或看医生。

追问

就是长期的，每天做梦，而且我的梦很神奇的，什么稀奇古怪的事都有，比动画片的想象力丰富多了……有时候想着又觉得很好玩……哎……

追答

放松心情很重要。记得我在高考前的一段时间里也是经常做梦，不够高考结束后就缓解至正常了，还是建议你提高睡眠质量，休息前尽量不要再想什么事情啦。

Answer 2

每个人每天都做梦，只是有人忘记了罢了。

Answer 3

不是