健美操的基本动作都有哪些?

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小米1511
2011-11-04 · TA获得超过201个赞
知道答主
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五种类型的基本步伐:交替类,抬腿类,迈步类,双腿类,点地类
四种基本技术:核心控制技术,落地技术,弹动技术,下蹲技术
具体的有很多,比如一字步,V字步,交叉步,曼波,十字步,开合跳,吸腿等等。
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