嘴角上火溃烂怎么办

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xpw432
2011-11-04 · 知道合伙人教育行家
xpw432
知道合伙人教育行家
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数理化成绩优,曾从事半导体,电子电器等设计与制造,爱好养生,自学中医经典理论,伴随名中医,熟悉中草药

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我曾经常口腔溃疡。起初认为是缺少维生素B2(核黄素),吃了不少维生素B2,看不到效果。后来,听人说是上火,因脾胃积热引起,的确口舌生疮时大便干燥,小便黄少,书上说宜吃清热泻火,凉血通腑之物。我就吃上清丸,吃量大了些,拉肚子了,但口腔溃疡却好了。孕妇可不能多吃唷。后来,又听人说是缺锌。缺锌的人也会反复感冒。牡蛎、蚝、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含锌较多,我吃炒猪肝、煮花生也确有效果。这都是我的体会。锌硒宝片,钙铁锌硒片,蛋白锌硒都是好的选择。如何选择饮食 1、多食含锌食物 2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素E的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。4、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。5、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
追问
朋友 你的经历丰富啊    我知道上清丸  我买了  但是对我不管用  好像是免疫了
追答
你的大便干吗?如果大便干燥,小便黄少,就是上火了。我曾经一次吃了8粒,(一盒是10粒),一下子拉肚子了。不知道你吃的是哪种,补锌试试有效不?还有人告诉我:常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次,量不限,一般2~3天可痊愈。这个我没试过。适合你的办法,总会找到的。
TLXZSX
2011-11-09
知道答主
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嘴角糜烂,吃些粗粮!
对付嘴角糜烂这样的“火”,应多吃富含维生素的豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,饮食要丰富。
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q58483301
2011-11-04
知道答主
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吃维生素b2连着吃几天就好了,好了以后要多吃点青菜,喝水果啊··
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