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亲，你好，看了你的描述，从备孕前三个月，女性应该服用叶酸，其它的则是营养均衡，保持身体最佳状态就好。
指导意见：
想要调理机体呈碱性环境，可以从备孕前一个月开始，多吃些碱性食物，尽量少吃肉类食物，碱性食物有新鲜蔬菜，如萝卜，菠菜，甘蓝菜，胡萝卜，洋葱，番茄番瓜，等，碱性水果有香蕉，苹果，柠檬，草莓，橘子，葡萄等，还有红豆，大豆，豆腐，蛋白，海带及天然绿藻类等都属于碱性食物。你可多吃些。
以上是对“请问想备孕吃什么营养品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
想要调理机体呈碱性环境，可以从备孕前一个月开始，多吃些碱性食物，尽量少吃肉类食物，碱性食物有新鲜蔬菜，如萝卜，菠菜，甘蓝菜，胡萝卜，洋葱，番茄番瓜，等，碱性水果有香蕉，苹果，柠檬，草莓，橘子，葡萄等，还有红豆，大豆，豆腐，蛋白，海带及天然绿藻类等都属于碱性食物。你可多吃些。
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