Question

朋友经常贬低我，怎么办呢？

Answer 1

如果朋友经常贬低你,让你感到自卑和无助,可以尝试以下方法来应对:

与朋友进行沟通:试着与你的朋友坦诚地沟通,让他们知道你对他们的行为感到困惑和不满。询问他们为什么要贬低你,并尝试理解他们的想法和情绪。

找到自己的支持者:找到那些支持你、尊重你并鼓励你的人,与他们建立密切的联系,让他们成为你的支持者和后盾。

设定个人目标自信心和自尊心,让自己更加自信和自豪。

远离那些贬低你的人:如果朋友一直贬低你,让你感到不舒服和受到伤害,那么你可能需要远离他们,避免与他们交往。保持独立和自信,让自己更加快乐和满足。

寻求专业帮助:如果朋友的行为已经影响到了你的心理健康,不妨寻求专业帮助。心理治疗师可以帮助你理解自己的情绪和想法,并提供有效的应对方法。

记住,每个人都有自己的价值和尊严,朋友的贬低并不能代表你的全部。不要让别人的评价左右自己的情绪和看法,坚持做自己,相信自己,你一定能够变得更加自信和坚强。

Answer 2

这样的朋友本来就不是真朋友，我觉得你不需要过度在意。如果一个朋友在生活中经常说贬低你的话，这样的朋友本身就心存芥蒂，他也未必把你当成朋友。换而言之，这个社会上有很多人喜欢你，也会有很多人不喜欢，你不需要因为别人的评价而妄自菲薄，甚至一蹶不振。一、真正的朋友从来不会刻意贬低你。这个道理非常简单，如果一个人真的把你当朋友的话，这个人会充分照顾你的感受，尽量不会说出伤害你的话。朋友之间虽然不会什么话都说，但至少会懂得朋友之间的边界在哪里。如果一个朋友频繁贬低你，说明这个朋友想从气势上压迫你，这样的朋友其实并不能称之为真朋友。
二、这样的人在骨子里有自卑之处。虽然并不是一个人炫耀什么就缺什么，但如果一个人在生活中频繁贬低你，这恰恰说明了这个人在生活中有不自信的地方。试想一下，对那些足够自信的人来说，他们没有必要通过贬低别人来抬高自己，更不会无能到只会贬低自己的朋友，而不敢去贬低其他人。从某种程度上来说，这样的人有一定的可悲之处。因为他们看不到自己身上的缺点和不足，就会通过把内部矛盾转移到外部矛盾的方式来安慰自己。
三、你需要有强大的内心。正如我的上面所讲的那样，频繁贬低你的朋友不是真朋友，同时他也不自信。如果这个人频繁贬低你，你不需要过分在意，甚至不需要把他的话当回事。你所需要做的事情是远离这样的人，尽量找些有正能量的人。对于真正的朋友来说，真朋友从来只会互相帮助和互相鼓励，绝对不会通过贬损别人的方式来抬高自己。