Question

如何正确佩戴口罩以防感染？

Answer 1

正确佩戴口罩是预防感染的关键，因此以下便是正确佩戴口罩的步骤，平时我们也需要严格遵守。

1. 洗手：先用肥皂和水充分洗手，或使用洗手液或免洗洗手液进行消毒。

2. 检查口罩：确保口罩无损坏，鼻夹完好，且内外区分清晰。

3. 谨慎触摸：只触摸口罩耳挂部分，避免触摸口罩的内层和口罩表面。

4. 覆盖口鼻：将口罩一次性佩戴到口鼻部位，确保鼻、嘴都被完全覆盖住。

5. 调整舒适：用两只手指轻压鼻夹，确保口罩与脸部吻合，并拉伸口罩下方以完全覆盖下颚。

6. 不触摸口罩：一旦佩戴，避免触摸或调整口罩，以免污染。

7. 佩戴时间：尽量避免长时间佩戴同一只口罩，应每4小时更换一次。

8. 脱下口罩：在洗手后，从后方用双手取下口罩，避免触摸外表面。丢弃一次性口罩，并彻底清洁可重复使用的口罩。

请记住，口罩只是预防感染的其中一项措施，与保持社交距离、勤洗手、避免接触眼、鼻、口等卫生习惯一起使用，才能更有效地保护自己和他人免受感染。