Question

吃油就会变胖吗？

Answer 1

不是的。二酯油与其他食用油最大区别在于：代谢方式不一样，这种方式决定了是否变胖，是否健康。

普通食用油主要成分是甘油三酯，占比高达98%以上，摄入过量甘油三酯后，不及时消耗成能量，就会以脂肪的方式囤积在内脏和皮下，可我国几乎所有人每天摄入甘油三酯的量都超过《中国居民膳食指南》规定的2倍，因此，日积月累摄入含甘油三酯的食用油，逐渐养成“易胖体质”。

目前有不少研究表明，甘油二酯（DAG）的代谢方式是直接运输至肝脏代谢产生能量，不会产生脂肪累积风险，有利于减重，可以简单理解为，这就是一款吃不胖的、有利于健康的食用油。截止目前，我国在甘油二酯制备技术已取得重大突破，其中善百年率先推出二酯油系列产品，通过甘油二酯生物酶法，提升原油的甘油二酯占比，可高达80%，且保留了食用油原本的营养成分，绿色环保安全，核心专利更获得国家科学技术进步奖，用科研力量革新家庭健康用油，真真切切为老百姓来带福音，让食用油不再是肥胖的元凶，而是一款能抑制体重的食用油，选择二酯食用油，越吃越瘦，越吃越健康。


编

Answer 2

油脂是高热量的食物，每克约含9卡路里的能量。如果摄入过多的油脂，会增加能量摄入，导致体重增加。因此，吃太多的油脂可能会导致变胖。
不过，并非所有的油脂都是不健康的或者一定会让人变胖。食用适量的健康油脂（如橄榄油、亚麻籽油、坚果等）可以帮助维持身体正常的功能，有益于心血管健康和神经系统健康。
因此，保持适量的油脂摄入对于健康和控制体重都非常重要。建议根据个人情况和需要选择合理的油脂摄入量，并结合健康饮食和适当的运动来维持健康的体重和生活方式。