
大学生健康的睡眠时间是多少
5个回答
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7----8个小时是最合适不过了,既有利于身体成长,又符合睡眠常识
多于8个小时 就有些浪费了
少于5个小时 就要当心身体喽
多于8个小时 就有些浪费了
少于5个小时 就要当心身体喽
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7小时。。。不能睡多了。八小时以上比四小时以下更会减寿的~~~太少又会犯困
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7.5小时。
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你好:
脑力劳动者最好保持八个小时睡眠,让大脑得到充足的休息。睡眠很重要哦!注意休息!
祝你健康!
脑力劳动者最好保持八个小时睡眠,让大脑得到充足的休息。睡眠很重要哦!注意休息!
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7或者是8个!
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