Question

生完二宝之后感觉胸部有明显下垂，想知道胸部如何修复？

生完二宝之后感觉胸部有明显下垂，想知道胸部如何修复？

Answer 1

女人生孩子之后乳房变的很软，属于一种正常的生理现象。这是由于在哺乳时间的时候，由于需要积蓄乳汁，大量乳汁充盈整个乳房，乳房会被撑大。当停止哺乳之后，乳汁逐渐不再分泌，乳房的肌肤就会变的松弛、没有弹性，乳腺变的萎缩，从而出现选乳房变软的情况。
这种情况可以通过以下几种方法来进行缓解，比如可以进行专业的胸部按摩，做胸部肌肉锻炼，比如扩胸运动等，可以使得胸部的肌肉逐渐恢复一种紧实的状态。此外，还可以多吃可以丰胸的食材，比如猪脚花生汤、木瓜、牛奶、鸡蛋等。然后再合理佩戴适合的文胸，尽量防止出现胸部下垂的情况。