冬天马上就到了,怎样才能有效的预防感冒呢?

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手机用户16223
2011-11-05
知道答主
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最好是注意锻炼身体,或者在家里备几盒快克感冒药,它预防感冒的效果也真挺不错的,你回头试试看吧
手机用户76917
2011-11-08
知道答主
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要不要那么严重哦,您太有才了,便秘还是感冒引起的,说明你体内,内火旺盛,可以吃点有清热解毒效果的感冒药,像我在感冒的时候都吃快克感冒药的就有这样的效果,可以缓解大便干燥等问题,还有在感冒期间一定要多喝水,多休息哦这样才好的快。
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kisserbyebye99
2011-11-05 · TA获得超过3333个赞
知道小有建树答主
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多喝白开
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东尔真0F3
2011-11-05
知道答主
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多穿点衣服。
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手机用户52956
2011-11-05 · TA获得超过241个赞
知道答主
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入冬以后天气变化异常,特别容易患感冒。这里总结了九种可以能增强人体的免疫力的“饮品”,晚上睡觉前饮用可以有效地预防感冒。

1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

4.姜枣饮:生姜5片,大枣10个,煎汤,趁热饮。

5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

除了增强免疫力外,我们更应该重视日常的生活小细节,让感冒无孔可钻!来看看小编推荐给你的《秋防感冒的“十字歌”!》

开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;

洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;

漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;

饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;

呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;

搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;

摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;

熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;
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