Question

怎样才能快速的减肥？？

怎样才能快速的减肥？？？ 2个半月的时间里能不能减下45~50斤？？
我体重基数比较大 在2 个半月的时间里每天光啃苹果 或是胡萝卜能不能快速减下50斤？？？？？？？？？急！！！！！
广告滚蛋

Answer 1

有没有快速的减肥方式呢？不要使用快速减肥方法，快速减肥就意味着快速反弹，更加伤害身体，减肥不是越快愈好，健康才是第一位的。

Answer 2

七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。

Answer 3

怎么样才能轻松减肥？

Answer 4

节食加运动。特别有效的。
我曾经一个月内用这种方法瘦掉20斤，但绝对是健康的。每餐正点吃，但量要小，饭后一杯无修饰的咖啡（不加糖奶的），饮后十分钟开始运动，坚持一两个小时，你会很明显地发现自己瘦下来的。
祝你成功！

Answer 5

减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦