Question

如何挽回前任的心

Answer 1

挽回前任的做法主要有以下三点：

1、懂得提升和成长

分开后，其实并不用太急着去找对方。因为这时双方都处于感情的尴尬敏感期，适合给彼此一段时间和空间冷静下来。何况，你就算去找他了，又能做什么呢？又有什么改变呢？你还是以前那个被他抛弃的人，没有任何不同和改变。

再次乞求他留下，也只会是同样的结果，让他更加不屑于理你。不如就趁着这段时间反思下自己，前任的离开不一定就是件坏事。换个角度想，正好就是一个提醒你要改变的契机。如果以前你的脾气火爆，一点就炸，这段时间不妨修身养性，让自己更加温柔平和。如果你以前穿衣服比较邋遢没有风格，那就下定决心好好改变吧。多逛街、多尝试、多学习，慢慢的找到最适合自己的风格，充分发挥自身独特的魅力。大多数人分手后，依旧会对前任的状态十分关系和好奇。当他发现你过的比以前更好，个人更加魅力出色之后，他还会不心动吗？

2、学会沟通和倾听

如果你没有在合适的沟通时机非要强行和他聊天，不仅不会有挽回的效果，还会让他重生怒火，说什么他都不会听进去。所以，当你们经历了分手后的那段不理智，开始平静下来，且自身也有所改变之后，这才到了你们之间重新建立沟通的最佳时机。

和前任刚开始沟通，切忌谈过去的感情，而是要先说一些无关紧要的小事，搭建良好的沟通桥梁，说话要诚恳，要学会倾听。不要放低自己的姿态，而是两人彼此平等的交流，学会换位思考，多体会对方的感受，用阳光和善解人意的态度让对方感到放松、舒服。这样一来，对方会喜欢上和你聊天，因为人都是喜欢倾诉的。如果你是一个完美的听众，自然会让他有满足感和依赖感，这样一来，你们之间的隔阂也会慢慢消失。

3、学会共情

共情，其实是一个心理学名词，是通过借助对方的言行去体验对方的内心情感、思维和理解问题的实质，并把自己的共情传达给对方。

让对方感受到被理解、被接纳。如果你能够准确理解对方的内心真实想法以及需求，他需要什么你就给他什么，还怕不能挽回成功吗？想要做到这样，是有一定窍门的，你要懂得对症下药，首先要学会接受对方的情绪。对方发脾气时，你要懂得设身处地去理解生气的原因，把注意力关注到他的情绪上，会让对方感受到被在乎。慢慢的去解开对方内心对你们感情的谜团和不确定性，他到底为什么对你们感情失望。到底对你有什么不满意，你都要一一去解决。要有耐心，这样你们之间的爱情才能有重燃的希望。

想要挽回受过伤的情感，不是一朝一夕就可以成功的，而是要付出真心，找到正确方法。看似简单的举动，其实都是充满了智慧。正所谓，挽回路漫漫，求索必得一道光明岸！

Answer 2

有很多恋人可能会遇到我说的这种状况，感情好的时候像块膏药似的，一分钟都不想和对方分开，但是双方一旦发生矛盾呢，又开始互相嫌弃看对方不顺眼，总是吵着要分手，分手没多久又放不下对方，然后复合之后感情好一段时间又闹矛盾，就这样循环，弄得两个人都很累。

而且你会发现复合以后还会重蹈覆辙，又因为同样的矛盾，受到的伤害越来越大，心里有了隔阂之后，做什么事都小心翼翼的，反而都觉得很不自在。

首先要说的一个结论就是，之所以会分分合合肯定是因为双方还有爱，也舍不得分开。

但是导致分手的核心矛盾，双方是从来没有正确面对的，这种原则性的矛盾可不是随便哄哄就能解决的。

很多情侣复合后为什么过段时间又会分手，就是你期望对方跟你复合之后能够改变，结果发现内心期待的改变并没有发生。经历过分手其实并不是一件坏事，因为这能让你们双方冷静下来，去想想问题的矛盾在哪里，去了解对方到底需要什么、去想想怎么改掉自己的坏脾气，

失而复得的爱情反而会让两个人都更加珍惜彼此，当你们能够共同面对矛盾分歧而不是互相埋怨时，感情一定会走的更长久。

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