佛家过午不食有科学根据吗?

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a縉縉
2023-05-08 · TA获得超过1.2万个赞
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现实生活中人们进餐次数通常以一日三餐为标准。中医和佛教都“过午不食”,所谓“午”就是中午11点~13点,过了13点就不能再吃饭了。在佛教里,佛教的信徒们每日两餐,过了中午一点信徒就不再进食了,这就是过午不食。

生活在物质文明进步一日千里的现代世界里,人们没有必要去“效法”佛陀当年的减餐或不食,但试行一下“过午不食”或少食,对人的健康而言,未必有坏的结果。

扩展资料:

在日常的饮食中,时刻注意自己是否能量摄入过量,食品包装袋上强制标注营养成分表。这个营养成分表分为三个竖列“项目、含量、营养素参考值(NRV%)”,其中常规关注的项目包括:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。

NRV是营养素参考值,是跟人体全天所需要的营养总量进行对比参照的结果。。如人体一天所需要的能量约为8400千焦,若NRV值为4%,就说明,吃了这包食物,就摄入了一天内的约4%的能量。”通过这个营养素参考值,可以判断每天营养摄入的比例合不合适。

参考资料来源:人民网-“过午不食”真心要不得

参考资料来源:人民网-过午不食的道理

清居师父
2023-05-13 · TA获得超过1万个赞
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过午不食是佛的行持,佛教徒学佛,这是不生灭法。
所谓的科学是世间法,生灭法。
用科学解释佛法,无异于老农思维皇帝用金锄头种地。
想要得到佛法的真实利益,必须向恭敬中求。有一份恭敬,则消除一分罪业,增长一分福慧。有十分恭敬,则消除十分罪业,增长十分福慧。若无恭敬而亵渎轻慢,则罪业愈增,福德与智慧就愈减了。
犹如莲花不着水
亦如日月不住空
南无阿弥陀佛
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