Question

学习压力太大了，我该怎么办？

Answer 1

我是初中生~~~
压力大，经常地。老师告诉我们一定要有压力，有压力就有动力！
不过还是要放松一下~写作业之前来盘水果啊来杯奶茶啊不错的。。还有，不要高要求、高期待，告诉自己轻松点，尽力就好。（太差的话。。就是你父母的事了。。。我就不管了。。）还有啊，经常对自己、别人笑笑，多鼓励自己啊神马的。
给个目标，考试前跟家长说，考成么样么样的话让自己提个不算非常非常非常过分的要求，这就不是压力了，这叫动力！！！（我刚刚为了一百八十八块的东东不知疲倦的复习）
跟家长或朋友偶尔来一次综合聊天，聊天聊地就是不聊学习，聊得昏天黑地，挺有用滴。
要不就去发泄吧，摔点不值钱的东西，使劲摔，使劲砸！有的地方还开了【发泄小屋】，让你使劲摔东西砸东西打东西用的。
太严重的话，心理医生欢迎你。

Answer 2

给自己完完全全地彻底的放个假，让心情放松下来，一个星期或者两个星期一次就可以，不知道你在学习什么，现在我考研就是这样，或者当自己的计划完成时就休息一下。同时也不要把结果看得太重，正所谓磨刀不误砍材工，身体是革命的本钱！祝考试成功哈！

Answer 3

首先告诉自己感觉压力大是解决不了问题的，关键是要把压力转化为动力。还有偶尔问问自己尽力了吗，做任何事全力以赴就问心无愧了。

Answer 4

适当放松一下，劳逸结合，寻找好的学习方法，解决难题，从学习中找到乐趣。

Answer 5

找到自己的发泄点，学会放松自己，可以打打球