宝宝补充的DHA应该怎么选?
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0-3岁是宝宝大脑的黄金发育期,作为新手麻麻,怀孕期间就开始自己补充DHA了,宝宝出生以后更是疯狂做功课,对于DHA的选择,还是有点小经验的!
我们是从宝宝吃辅食以后就开始补充DHA了,宝宝入口的东西,我一向都很谨慎!
首先必须要跟妈妈们科普一下:
DHA是宝宝脑神经和视网膜发育的重要组成物质!但是人体自身是无法合成的,必须从外界补充,比如我们熟知的深海鱼虾微、贝类等。所以如果宝宝平时深海鱼吃的比较少,还是需要额外补充的!
目前市面上的DHA主要为两种:藻油DHA和鱼油 DHA,其中藻类处于海洋食物链底端,在重金属风险上有天然优势,更适合小月龄宝宝!
给娃补充DHA最怕腥味重,宝宝不吃。
很迷你的一小颗小金珠里面就有100mgDHA,真的是浓缩的精华!同时还额外添加了维生素A和叶黄素!这俩成分都对眼睛发育很有帮助!小小一颗,同时促进眼脑发育
食用方法:
2岁以下可以剪开小金珠挤出来吃,可以滴到宝宝的辅食、奶里面一起吃!
2岁以上直接服用,像软糖豆一样的感觉!外皮也是可以嚼着吃的哦!
总之,麻麻们千万别忽视DHA!小小一颗小金珠,可以同时为宝宝的眼脑发育保驾护航!
宝宝的大脑黄金发育期,不要让我们的宝宝输在“起跑线”上啦!
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