Question

人为什么会有嫉妒心，怎么去克服啊

我的情绪起伏比较大，有时候甚至会有嫉妒心理
但要说明的是我不自暴自弃，一直在努力
只是有时后很迷茫

Answer 1

戒除嫉妒心理，学会欣赏和赞美别人！
这个世界上没有十全十美的人，所以在我们自己以及朋友的身上可能也存在一些缺点。但是，瑕不掩瑜，我们要学会从整体上看待一个人，欣赏并学习他的有袭镇点，对于那些小缺点，要帮助并帮他改正，并告诫自己也不能有这些缺点。
懂得欣赏才能赢得朋友 ,嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。　谁没体验过嫉妒？在嫉妒的背后所隐拍陪粗藏着的，除了难以启齿的沮丧与愤怒，还有什么呢？专家表示，有研究发现，嫉妒心理的产生与心理落差密切相关，而究其原因，可以分为外部因素和内部因素。

　　外部因素包括组织公平感，即分配公平。在分配中，当现实与理想存在较大差距时，必然造成攀比，内心会产生严重的不平衡体验以及对他人的反感，造成人际关系紧张。另外，与领导公平也有密切关系。分配公平是基础，领导公平是推动力，领导的鼓励和支持给予员工以希望，反之，就会导致恶性竞争，嫉妒心理更会不断蔓延。
　　此外，嫉妒心理产生的根本原因还与个人性乱薯格有密切关系。一般来说，低自尊者的嫉妒心往往会更强，高自尊者的嫉妒心一般较弱。

Answer 2

所谓嫉妒三定律手余
一，不能容忍别人拥有自己没有的东西----优先性；
二，不能容忍别人夺绝祥走原由自己占有的东西----私有性；
三，不能容忍别人分享原由自己独占的东西----排他性。
你对照下自己属于哪一种，然后便可学着怎么去处理。
需要说明的是嫉妒心理很正常，每个人都会有，不要是毕宏滚病态就没什么的
不要给自己太大的心理压力，加油！

Answer 3

你的现状跟我很相像。
其实就是好胜心强，太在乎成败了，看到别人比自己强，不舒服。
因为这事，我也纠结了很久。我不想成为那样一个容易嫉妒，觉得别人做什么事都是针对自己的人，有时候也觉得自己挺糟糕的。 后来朋友跟我说，何必的在乎成败呢？在这件事上，你觉得你付出了，未必别人没有付出过，甚至是你的十倍的。失败了又怎么样，为什么不去享受这个过程，也可以当成人生的一种经历。
在另外一方颤吵面，这种好胜心其实挺好，至少说明你不安于平淡，现状，想法子地去突破目前这个牢笼，睁码比那些满足于现状的人上进，进取，成功的概率也会加大。
总而言之，言而总之，不悉洞哪要去太在意这件事，顺其自然，坚持自我的想法，嫉妒是难免的。我们不是圣人。
这是我个人经历，希望能够帮到你！

Answer 4

人有嫉妒心，说明你在上进，但是过度嫉妒也会导致迷惘、伤心等，这种心理来源于自身环境，只要你不去想TA，而是认认真真历卜地做好自己现在应该做的事，您还可以去逛逛街、去公园、旅游等散心计划，并且要有一个伟大的理想，那样你就不会去嫉妒别人，因为你都没有时间去嫉妒别人前孙，所以肢悔穗，做好自己！加油！

Answer 5

没事多想想自己的优点，就算是再完美的人也会有自己的缺点也会嫉妒别人的！
没事不要老是胡思乱想，你嫉妒他他可能还嫉妒你呢，这事情谁知道呢
何必为了别人的事情来段谨侍为难自己呢
心胸宽广也不是一时之间就能养成的，再说心胸宽广也要有资本的啊，古往今来能握吵做到的都是些什么人呢
不用为了这么微不足道的事情为难自己
把嫉妒化为动晌烂力吧！