Question

请问大家经常上通宵，对身体有什么害处？

Answer 1

通宵危害

　　通宵熬夜的危害:

1.精力

　　一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。

2.皮肤

　　女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。

3.消化系统:

　　如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。

4.视力：

　　危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。
目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦迪……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。

Answer 2

反应迟钝，面容腊黄，容易得肺结核，而且通宵引起的饮食不规律，不健康，吃的东西都是垃圾食品，容易起胃病，积胃酸胃液，捞都能捞几缸出来

Answer 3

容易滋生青春痘，内分泌失调，黑眼圈容易有···

Answer 4

提前衰老，身体机能下降