年纪大了总是忘东忘西的,想问下年纪大了记性不好吃什么增强记忆抗衰老呢?
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忘东忘西、丢三落四、记忆力下降得厉害可能与肾精不足有关。肾精是人体生命活动的原动力,它有个重要作用,就是为五脏六腑供能,大脑也不例外。中医认为肾主藏精,精能生髓,脑为髓海。肾精不足,则髓海空虚,记忆力自然就会减退。随着年龄的增长,消耗越来越多,肾精亏虚,不足以充养脑海,所以记忆力衰退现象也越来越严重。这种情况下首先要补足肾精!可以服用八子补肾胶囊,该药是在中医气络学说精气神理论指导下研发而成的补肾精、抗衰老的专利产品,由枸杞子、菟丝子、韭菜子、蛇床子等8味种子类药物制作而成。配合鹿茸、海马补肾填精,肉苁蓉、巴戟天可补肾温阳,配伍生地黄和人参滋肾阴扶元气,可以补肾精、抗衰老,实现由内而外年轻态。研究证实八子补肾胶囊可以减少脑组织衰老细胞,调节衰老相关因子水平,改善脑神经细胞突触密度与可塑性,增加海马区再生神经细胞数量,抑制大脑皮层神经元凋亡,从而显著改善脑萎缩情况,提高学习、记忆、运动协调等认知功能,改善健忘的问题。在日常生活中也可以安排一定时间听音乐、散步、栽种花木、短程旅游等活动,能调节大脑功能,增强记忆。
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