近视如何控制?
53个回答
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可选择周边离焦镜片或者夜戴角膜塑形镜来控制度数增长过快,孩子也应该养成良好的学习习惯,坐姿端正,长时间学习后休息一会,另外,手机等电子产品尽量少接触
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通常情况下来说,如果是假性近视的情况。建议你平时规范自己的用眼习惯,也要注意自己的眼部卫生。平时早睡早起,不要熬夜。要保证自己充足的睡眠时间和睡眠质量。可以做一些眼保健操来缓解自己的视力疲劳。如果是真性近视的话,建议去医院做一个详细的检查,配合医生的治疗,慢慢的就会有所改善。
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可以选择具有控制效果的框架眼镜或者角膜塑形镜。日常生活中也应注意用眼,每天保证两个小时的户外活动,避免持续近距离用眼,远离电子产品,读书写字时注意坐姿,多吃蔬菜水果少吃甜食。
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首先选择对孩子好的矫正方式,比如配好眼镜 配什么样的眼镜,度数 确定好,最好去医院散瞳综合验光比较准确,第二少看近处,第三补充叶黄素,多吃黄颜色水果蔬菜 第四恢复眼睛调功能正常,做视觉训练
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目前青少年近视防控最好的措施是角膜塑形镜,其次就是周边离焦控制眼镜或者多焦点控制镜。具体需要结合正规的验光结果和眼部参数确定最好的方法。其次还要注意用眼习惯和眼部注意,均衡饮食,每日户外活动时间。
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