Question

近视如何控制？

Answer 1

不过度用眼 合理安排用眼时间

Answer 2

（1）限制看书、写字距离，要求距离>750px、看电视、电脑、书每30分钟休息5～10分钟，严禁爬着看、偏头看。
（2）使用远化境(静态或自动式)等，如用远化镜看书写字，可不必控制看书姿势、时间及距离，因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。
（3）使用双面镜等训练眼睛调节灵敏度，或者做正片阅读，放松眼睛调节。
（4）增加阳光下的户外运动，并且持续运动一小时最佳。
（5）减少对电子产品的使用时间，每天不得超过半小时。

Answer 3

你好，有些日常需注意的生活习惯，可以参考如下:1.尽量控制并减少孩子对电子产品的使用，特别是在暗环境下不要玩手机电脑。2.养成良好的坐姿和握笔姿势，不趴着，歪头写作业，正确的学习习惯很重要，如果孩子一只眼度数长得特别快，排除病理性原因，就是因为写作业的姿势不对。可以通过学习桌护眼灯辅助一下，还是有很大意义的。3.多参加一些户外运动，也就是要增加一些需要看远的项目，最好能够保证每天都能拿出一些时间望望远处。4.不挑食，少吃甜食，甜食有加快度数增长的作用，多吃水果蔬菜，多喝水，蓝莓对眼睛好可适量多吃点，也可以补充叶黄素，能缓解视疲劳营养眼底，对预防近视，减缓度数增长有一定的作用。5.不熬夜（这个也非常重要）。综上能做好已非常不易，欢迎大家补充。

Answer 4

多向远处看看，根本就不会的近视

Answer 5

具体看情况，不错，可以先问下。