Question

我睡觉起来总是脖子疼，头昏脑胀的，最近发现有点头晕，怎么办呀？

以前用蚕丝枕，现在用荞麦枕还是不好，我才二十多岁，不会的颈椎病吧？按摩会不会好？

Answer 1

颈椎病的可能大，治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以来做些简单的运动，伸个腰，目视下远方，抖抖手，活动下脖子等等小运动都可以缓解的。

Answer 2

你好！
你是否上网太长时间，费眼神所以后脑就觉得不舒服。你绝对不是颈椎病放心吧。
是肝上火、胃虚火。建议看中医吃些中药调理可以。

Answer 3

颈椎不好不要睡蚕丝枕之类的软枕头，像荞麦枕就比较好可以支撑颈椎正常的生理曲度。。。另外让非专业医生胡乱按摩也很危险，你最好去正规医院。。。

Answer 4

枕头低一点，就放在脖子下。可以做做牵引、按摩、拔罐。

Answer 5

要有规律的作息时间 不太连续太长时间上网 平时多锻炼