Question

考试前出汗

病情描述(发病时间、主要症状等)：
考试前两三天会头晕，额头出汗，睡觉老觉得睡不够（够8小时）

想得到怎样的帮助：
原因和治疗方案

Answer 1

病情分析:
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

追问

试前两三天会头晕，额头出汗，睡觉老觉得睡不够（够8小时）看电脑就头晕

Answer 2

你可能是考试紧张，焦虑，疲劳所至。
做些放松训炼，缓解紧张，焦虑。劳逸结合，不要太疲劳。

追问

听点音乐有效吗？