痛经厉害怎么办啊

患者信息:女20岁病情描述(发病时间、主要症状等):以前月经都是推后两三天,痛经也不是很厉害。这次月经推后了15天,今天来月经肚子疼得很厉害,冒汗,想呕吐。且月经量少。想... 患者信息:女 20岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
以前月经都是推后两三天,痛经也不是很厉害。这次月经推后了15天,今天来月经肚子疼得很厉害,冒汗,想呕吐。且月经量少。

想得到怎样的帮助:
不想吃止痛药,有没有什么好的办法,能治好痛经,最好以后都不要再痛了
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方曼寒qR
2011-11-07 · TA获得超过5.5万个赞
知道大有可为答主
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您好
痛经的缓解方法有哪些?

▲月经性痛疼主要是因为气血不好,运行不畅!喝姜汤,或是胡椒汤,可以行气血,可以缓解一下痛经的症状。

▲可以多走动一下,不过避免过于激励的运动,这样也有利于气血行通,减轻痛经。

▲准确熟悉有关的月经生理卫生知识,消除对月经的恐惊或紧张情绪。

▲可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹,这个很舒服,而且马上见效,可以减轻痛疼。

▲平时应注重加强营养,加强身体锻炼以增强体质,留意劳裂伏逸结合。

▲注意经期卫生,避免剧烈运动及进生冷食物,注意保暖,避免严寒潮湿。

▲日常生活中一定要注意游租卫生和保暖,尤其是月经期肆磨携间一定要注意不能吃冰淇淋,女性要知道爱惜自己。
希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
心傷疼
2011-11-08 · 贡献了超过103个回答
知道答主
回答量:103
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痛经的四个症型
  中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。   
(1)气滞血瘀型,症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点纳氏仿,脉弦或弦滑。治宜理气化瘀洞纤止痛。   
(2)寒湿凝滞型,症见经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,经色黯黑有块,或畏冷身疼,舌苔白腻,脉沉紧。治宜温经散寒除湿,化瘀止痛。  
(3)气血虚弱型,症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。 (4)湿热下注型,症见经前小腹疼痛拒按,有灼热感,或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛,经来疼痛加剧。低热起伏,经色黯红,质稠有块,带下黄稠,小便短黄,舌红、苔黄而腻,脉弦数或濡数。治宜清热核枝除湿,化瘀止痛。
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