Question

死亡恐惧谁能帮帮我!

我暑假2个月没一天安心过天天被死亡的恐惧所影响,时时在想会不会一睡不起,死亡感觉一想起来就可怕,那种离开这世界没感觉痛苦!本来我也不想去想但是想起以前的一个事情,读初中我有一个很好同学天天在一起,他没事也常常叫我出去玩,我还有我同座和他 关系非常铁的哥门,下课没事情说话,放学一起去打球,就这样在暑假过后.我去学校看不到他人,我问他家附近的人.他这么没来学校 都正式开学了可是回答的人说出了我无法相信的结果,说他出意外死了,我那时脑子停顿了一下 追问你在开玩笑吧 他说是真的.我和我同座现在聚在一起也常常想起他.到现在也有点接受不了.我现在对于死亡非常的害怕天天在想 在想时间很快有可能一下子几十年后我迟早要面对死亡我就感到害怕 想到亲人会离开我,我就感到绝望时光过的很快什么事情都会不知不觉过去几十年也是一下子过去 我好绝望

Answer 1

将自己的精力转到别的地方去,不要过多的沉浸在这种恐惧当中,让自己每天都过得充实,没有时间去想这些就好了.另外,还有一个办法,就是看些如<一公升的眼泪>之类的影视作品.只有明白了什么是死,才能知道如何更好地活.

Answer 2

像你的经沥,我曾经经历过,当我知道他的死迅,我全身发软,杯子也摔破了,那几天我很害怕,晚上更害怕,我觉得人明明好好的,为什么会死了呀,只要一想到他我就莫名的害怕.
我与你不同的是你会怕自已也死了,我是莫名的怕.后来我不想他了,只要脑子一联想到他,我就命令自已不能想他,过去了几个月想他的时间也越来越短了,我这种是把心理的部份回忆局部封闭起来.过了几年后,对他的记忆已经模糊了,我再勾想当初的他,一开始也害怕,当慢慢的就把自已的心菲打开了.
上面的很多楼主都清楚的告诉你 生死有命啊!其实要清楚一点,死亡不可怕，死了什么都没有了，什么也不知道了，希望你能早日走出来，勇敢面对．

Answer 3

有生即有死~自然原则罢了，没什么好留恋的。虽然我6岁都开始思考这个问题，那个时候还不怎么懂事，就是想死了就没了，于是和害怕。到了晚上，一个人慢慢的想，想着想着就哭了，很是害怕。但是大了后，知道人人都会死的，我就想：中国有13亿人，全球有50多亿人 。我还年轻，死在我前面的人还多着勒。于是就不怎么害怕了。你也可以想，如果真有那么一个世界....等我们死了就过去了，可以见着死去的人了，多好` 虽然不怎么科学， 但谁知道呀。。你说是不？ 也不用太悲观了，想点别的 ，很快你就会想开的：）

Answer 4

你应该想一下，你的好友离开时你的感受和如果你离开时你的亲人的感受。
死是自然的规律，是不可避免的。既然是不可避免的，那么你又何必因它而苦恼呢？想到死后会给其他人带来什么，就应该在没死前做应该做的事。
事情的发生是不可预料的，发生了就发生了，就像事情过去了也就过去了，任何烦恼都是暂时的，因为它不会对已经发生了的事情产生任何影响，所以做人应该乐观向上，要多看到事物积极的一面，始终要保持阳光的心情，向前看不要向后看，这样你就会快乐的！

Answer 5

谁都不知道死后怎样
我郁闷起来时也越想它越害怕

就告诉自己说,那不过是到了另一个世界,也许我们说的死亡对于另一个世界来说就是诞生呢.会如同现在一样的成长,继续生活..

我没看什么专业方面的书,不坚信世界上有灵魂但也不坚决否认
只是自己那么想,那样开导自己..

还有既然那么害怕它,既然生命那么短暂,为什么不在有生之年多做点有意义的事呢,也就不让自己老想着死亡了..

人,即使知道总有一天会死亡,也还是要积极的活下去的