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吃什么零食都没有营养。但是可以把有营养的食物让人看起来像零食。
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水果干,牛肉干,豆类
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花生,瓜子,核桃,杏仁,达能牛奶饼干,果干,牛肉干.....
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天然的零食 会比较有营养
油炸膨化会好少吃
油炸膨化会好少吃
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