Question

中国武术的境界是从外劲，到内劲，在到化劲吗？如何能练啊 。听说当时李小龙是外劲顶峰啊？

怎么可以练到这几种境界啊

Answer 1

不是这个概念。内劲是通过身体的合理运动内内而外发出的劲力，化劲是可任意变幻劲力、随意使用劲力的意思。是功也叫内劲，练出内劲必须有师傅指点才能练出来，如果师傅不会，琢磨是没有什么意义的。推荐你练内家拳邯郸旋锋武道的踊身内劲发力法，半个月就能练出颇强的内劲了，而且可通过拳、掌、肘、肩、胯全身各部发出来，是目前最快的奇门内劲特效练法，其宗师“漓江快刀”继承了多家内家拳的真传并有独特的融汇创研，将旷日持久的练习方法精炼为短期即能高效速成的奇门绝技，堪称独步天下的武林珍品。

Answer 2

你说的东西根本就没有，说有的也是胡诌，一看就是武侠小说看多了。如果你真的是热爱武术的话，那么就找个师傅好好学学，个人觉得太极拳，咏春拳，八极拳是中国保存下来比较全面的武术。如果你追求近战搏击的话，那就去学散打，这个很多地方可以学，很实用。如果你纯粹是看电影一时兴起，那么还是跑跑步，打打球，锻炼身体的方式多得是，没必要摧残自己，因为武术这条路很艰辛，如果是从影视剧作品里来的热情，那么还是不要学了。因为学武不像影视作品那样生动好看，是一个枯燥艰苦的过程。

Answer 3

内劲就是练气功；外劲就是把肌肉练得突起来，可以到健身房训练。内外可以同时练，李小龙只练外劲，伤了身体。要拜师傅，否则会出偏差，要练伤的。

Answer 4

你好，回答的人很多，我还是要具体说下，因为也希望看到的所有人都有一个理解：
外劲和内劲完全不同。
外劲就是后天贯穿的劲，你去看现在陈式凶横的太极拳或形象外露而凶险的形意拳就知道了。当然之所以有这样的偏差，那是后人没继承好，把先天气给丢了。
内劲就是先天气的积累，必须养浩然之气，无为来练。积累过程很慢，但每天都能感到进步，并且如滚雪球那样越滚越大，最后出神入化，寂然不动，感而遂通，就由武而进入修道的入门层次了。一旦内劲能通出手了，那就是以气发人，与一般人的层次就不一样了。具体去看我们的团队古太极拳的帖吧里的文章吧，我曾经概述过如何来练习。
化劲就是内劲的高级层次。本质是一样的。

Answer 5

我想说1.咏春是内家拳 2.中国有气的东西也有人会不过N少，能外放的就更少。3.李小龙是个武术天分极高的人，可惜的是师傅错了，找了叶问。4.李小龙不会发暗劲。 如果回答对您有用，请及时采纳。