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生吃苦瓜能减肥,但你得保证晚饭只吃这一个菜!至于青春痘嘛,少吃油腻辛辣的东西多吃清淡的蔬菜,不吃上火的牛羊肉和甜饮料。平时用清水保持面部的清洁
苦瓜只是一个凉性的事物,有助于清火,排毒.并不能绝对的说苦瓜一定可以去痘.
因为长痘痘有一部分原因就是火气,内分泌失调导致的,苦瓜有清火,排毒的作用,所以会有很多人对你说苦瓜就可以去痘.只有通过多方面的饮食调节和生理调节才能改善长痘痘的症状.更何况长痘痘还有很大一部分原因是因为生理正处于发育阶段,这也是很正常的症状.
根本不能绝对的说某一种事物可以去痘!
苦瓜只是一个凉性的事物,有助于清火,排毒.并不能绝对的说苦瓜一定可以去痘.
因为长痘痘有一部分原因就是火气,内分泌失调导致的,苦瓜有清火,排毒的作用,所以会有很多人对你说苦瓜就可以去痘.只有通过多方面的饮食调节和生理调节才能改善长痘痘的症状.更何况长痘痘还有很大一部分原因是因为生理正处于发育阶段,这也是很正常的症状.
根本不能绝对的说某一种事物可以去痘!
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能,必竟它是食物,须搭配着吃下面给你推荐一个你看看:
果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
苦瓜来源:为葫芦科植物苦瓜的果实。性味:苦、寒
成分:主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30), 类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。
功能:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶 疮。
苦瓜是我们经常食用的一种蔬菜,它属于葫芦科苦瓜属植物,性味苦寒,具有清凉解热、滋养强壮等功效。目前科学家已经提纯并证实的成分有苦瓜凝集素、苦瓜素、核糖体失活蛋白、莆瓜素苷、胡萝卜、甾醇、MAP 30蛋白、P蛋白等。本文仪简介苦瓜在降血糖、抗肿瘤和抗病毒方面的保健作用。
果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
苦瓜来源:为葫芦科植物苦瓜的果实。性味:苦、寒
成分:主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30), 类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。
功能:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶 疮。
苦瓜是我们经常食用的一种蔬菜,它属于葫芦科苦瓜属植物,性味苦寒,具有清凉解热、滋养强壮等功效。目前科学家已经提纯并证实的成分有苦瓜凝集素、苦瓜素、核糖体失活蛋白、莆瓜素苷、胡萝卜、甾醇、MAP 30蛋白、P蛋白等。本文仪简介苦瓜在降血糖、抗肿瘤和抗病毒方面的保健作用。
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反正可以减肥我是知道,至于去痘,应该也行吧
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这些人都要分要疯了,听我的没错儿,吃黄瓜,可以减肥亦可养颜,美容佳品也不贵,味道也好啊。
分给我吧~~~~o(∩_∩)o...哈哈
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