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我睡眠不好 晚上出虚汗
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休息不好失眠会引起一些疾病。失眠按临床表现分类:
①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;
②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③睡眠质量:多恶梦;
④总的睡眠时间少于6小时;
⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
出虚汗是夜间盗汗,是体质虚弱的表现:建议您服用修正的 补脑安生片
效果好 修正良心药 放心管用的药。
只能建议您这些,你谈到的症状太少。
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②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③睡眠质量:多恶梦;
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