朋友们都说我太瘦了。有什么办法可以长胖？ 10
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有规律的饮食，健康的生活方式。
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多吃些营养的，还有猪蹄什么的，零食吃多肯定会长胖，但是不好，做好是多吃饭，加锻炼，会比较壮一点的
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这个嘛！个人体质不同吧！我也瘦啊！你可以多吃点富含营养的食物，别吃零食了，影响消化吸收
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