如何有效且快的减掉腹部、腿部，和臀部的赘肉 40
2个回答
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快速 你想多快？ 你要多快有多快 就怕你坚持不住
就一个方法：运动
人体燃烧脂肪都是在运动40分钟以后，所以只要你有精力，做运动做得够久 那绝对是有效果的
不推荐无氧运动 因为还没等你开始燃烧脂肪你就累的不行了
就一个方法：运动
人体燃烧脂肪都是在运动40分钟以后，所以只要你有精力，做运动做得够久 那绝对是有效果的
不推荐无氧运动 因为还没等你开始燃烧脂肪你就累的不行了
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