我每天都睡8个小时了，为什么还是觉的很困呢？
6个回答
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楼主多大？
16岁以下正常
如果是成年人
还是整天觉得困
很多都处于亚健康状态
试着少睡一点
不要熬夜
周末尤其不要睡懒觉
睡前泡脚
搓脚心
多运动
合理膳食
情况应该会有相当程度的改善
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因为你的大脑没有休息，看是睡了，细胞潜饥饿，你想你饿肚子时能睡着不？你的脑细胞饥饿的状态下，即使睡了，只是表面上的。
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睡眠时间固然重要，还要注意睡眠质量，另外要适量做些体育运动。
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感觉心情 情绪有关吧 可以去看看中医
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那是因为你不够兴奋，睡得太多
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