Question

冬天用什么方法减肥啊

Answer 1

冬季要减肥要让自己多出汗，把身体里的热量都转换成汗水流出来，而不是屯积在身体里面变成脂肪。想冬季减肥成功的话，可以在饮食上做出一些要求，比如摄入热量较少的食物，多喝喝开水，用洗热水浴，穿件紧身毛衣，增加日照等。

Answer 2

运动减肥方法是很不错的。还有爱迪减肥方法

Answer 3

冬季减肥小妙招，一起学习吧！

Answer 4

冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。人体的血脂，血胆固醇含量一般在冬季较高，而春夏季较低。因此，冬季减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时期。