我现在特别讨厌我老公,看见他就烦,怎么办? 我现在可郁闷了,我要得抑郁症了。
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如果是短期时间看着讨厌那是正常现象调节下自己的思绪和感情,换个角度想想。
若果是长期都是这种情况,就有可能是你俩抱怨小毛病多了没能及时沟通导致的,你不说他自然就不懂,你越积越深的怨恨自然变成讨厌厌烦。
建议和你老公做下来谈谈,你先说出你的感受让他知道,然后俩人一起想解决的办法,人始终是有感情的,而且时间越久感情越深,只是不容易发现罢了,好好找找根源。
最终要是俩人解决不了,那就找心理医生帮助,俩人问题就一起做夫妻辅导,单人问题就自己去和医生沟通,隐私也很有必要。
若果是长期都是这种情况,就有可能是你俩抱怨小毛病多了没能及时沟通导致的,你不说他自然就不懂,你越积越深的怨恨自然变成讨厌厌烦。
建议和你老公做下来谈谈,你先说出你的感受让他知道,然后俩人一起想解决的办法,人始终是有感情的,而且时间越久感情越深,只是不容易发现罢了,好好找找根源。
最终要是俩人解决不了,那就找心理医生帮助,俩人问题就一起做夫妻辅导,单人问题就自己去和医生沟通,隐私也很有必要。
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为什么会讨厌,不可能无缘无故的,和他好好谈谈看能不能解决,起码要找到问题所在
抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的病因并不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的病因并不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
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我也和你一样,我特别恨他。怎么办,10年了,在10年里,没有家庭责任感。大多时候不管我,在他看来,我只要活着,就觉得对我很好,很好,我过得好不好跟他都没关系一样。他从来不会跟我说对不起,只觉得啥子都是我的错。现在他在慢慢的改变了。可是我真的不愿意去相信他了。我觉得我一天好烦。我真的不知道该怎么办。
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两个不同家庭环境中成长起来的人,在恋爱阶段都会有所掩饰。一旦结了婚,生活中一起的日子久了,就会暴露出自己原有的不良习惯,甚至难以让人接受。所以,日子还长,一方面要互相包容,求同存异;另一方面,要和你老公好好谈谈,如果他真的爱你,会为你而有所改变。
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可以分开一段时间试试
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