Question

脖子落枕了怎么办?都好几天了还是疼

Answer 1

按摩一下,别老低头,注意休息,别老玩电脑

Answer 2

让别人得你按摩按摩，注意活动

Answer 3

热敷
　　热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用,选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果,都是促使血液保持正常的流通,活血化瘀,止疼。
　　针灸　
　　针灸——耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5～10分钟,或以食指端按摩上述耳穴;针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4～5分,灸3～7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。
　　口服去痛片　
　　口服去痛片1片,有临时止痛之效;落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显,特殊人群要谨慎,尤其是孕妇。