Question

喝什么茶对健康最有益 ？ 什么茶对眼睛最好？ 什么茶最强身健体？

Answer 1

绿茶抗辐射
茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
菊花枸杞茶
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。
决明子茶
决明子又明目通便之功效

Answer 2

喝茶要根据个人体质，适量即可。
决明子是明目的

Answer 3

菊花加枸杞茶.绿茶，决明子茶都是可以的。

Answer 4

要根据个人体质来分：基本上，喝菊花茶对眼睛比较好，女性喝玫瑰花茶比较好，绿茶可以防辐射！

Answer 5

喝点菊花、枸杞茶

Answer 6

枸杞茶