电脑辐射对眼睛伤害大吗?
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伤害还有的。如果长期累年的话那伤害会更大一些。1、避免长时间用眼,例如:不宜长时间看电视,玩电子游戏等,这样对眼睛是非常有害的。
2、养成良好的用眼习惯,合理用眼,写字姿势要端正,离书本距离一尺,更不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息十分钟左右。
3、多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,在视野开阔处极目远眺。
4、做眼保健操对于消除眼睛视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操
2、养成良好的用眼习惯,合理用眼,写字姿势要端正,离书本距离一尺,更不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息十分钟左右。
3、多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,在视野开阔处极目远眺。
4、做眼保健操对于消除眼睛视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操
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对成年人来说,只要不要用眼疲劳都还好,但建议可以带防辐射的眼镜,或周围买点仙人掌之类吸收辐射的植物。但青少年的话,肯定影响大,
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是有点辐射,不是很大,注意让眼睛休息,有空就出去转转,不能因为有辐射就不用了呀
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当然了,辐射可致眼睛剧疼,眼部充血发红,眼睛发痒及怕光的症状。最好玩两小时休息10分钟,看看远处或绿色。平时也可以使用养目食品:羊肝、猪肝、胡萝卜、黑木耳、洋葱、西红柿等,并适度服用维生素C、B1、A等。
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2011-11-19
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可以买一个好的反辐射眼镜
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