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我也是，想想有意思的事，不要做那种老土的数绵羊
只会越来越有精神，想想自己喜欢的或者小小幻想一下，很快就进入梦乡了……真的我就这样
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大脑过于感情化，过度的关心其他的事情。放松心态，深呼吸…
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白天睡，每天保证足够睡眠时间就行，大不了黑白颠倒
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多喝点
把自己打翻！保你睡得好！
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吃安眠药
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