Question

请心理专家帮忙

病情描述(发病时间、主要症状等)：
很小的事儿感觉压力很大 与集体不容恰 知心好朋友少之又少 没有存在感很强烈
我14 在上学
对人太过谨慎 想自己独处 我怕自己得什么精神病

Answer 1

你好！很高兴你的自我意识能力如此强！也很高兴的告诉你，我确定现在的你并没有任何的心理疾病。只是可能心情有些低落！
你刚刚14岁，是吗？其实对于你这个年龄的学生，大多数都沉浸在游戏中，所以看到你有如此高的自我意识及成熟的心态，真的很钦佩你！
现在开始用我的观点来回答一下你的问题吧，对于很小的事有很大的压力，我想首先体现出你是个完美主义者，由于凡事都要求做到最好，所以才会有很大的压力，其次，我猜想或许你不够自信，自信心不足，所以才会产生极大的压力！建议你找回自信！相信在你身上优点绝不比其他同龄人少！只是你自己没有发现罢了。
至于与集体不融洽和知心朋友少，我想原因可能很多，或许你还没有找到聊得来的，或者是真正让你欣赏的人，当然，我想自身也一样是存在问题的，或许你对朋友的要求过高，亦或许你有自我中心的倾向。嗯，记得有这样一句话“世无完人，每个人都是有缺点的！如果要求没有缺点的朋友，那么就不会有朋友！”这句话一直是我很喜欢的，打上来与你共享，希望对你能有所启发。
呵呵，相信你也听说过“人生能得一知己，死而无憾！”所以，知己不需太多，一个就好！呵呵，很惭愧的说，我还一个都没有呢！
没有存在感就是缺乏自信感，还是多培养一下自信吧。
对人太过谨慎，也不是什么缺点哟！呵呵，这样可能会少上当吧！想自己独处，是真的吗？我想这并非是你真实的想法，如果是就不用如此担心自己是否会得什么病了哟！呵呵，好了，以上只是我个从的观念，如有说错的，还请见谅！祝愉快！

Answer 2

你好！首先 我先声明我不是心理专家，不过我是个心理学爱好者！你所阐述的问题我也经历过，现在也会时不时出现。我曾经觉得我的存在没有意义，觉得没人理解我，觉得自己跟别人不一样，会觉得格格不入，还有强迫症！特别敏感！当出现这种情况时，首先平静下来，努力想想过去与朋友相处时开心的事情，在公园散散步，一个人安安静静的，感受自然，会有效果的。其实心里的问题，主要还是要靠自己调节，别人只能给你指引，想想自己总会对身边的某个人或者某些人来说是很重要的！

Answer 3

好朋友就算只有一个也是应该高兴的事情。14岁的年纪是很有自我的，需要别人的注意来体现自己的存在感，同时也会觉得身边的事情与自己的想法不一致，于是产生疑惑，有时也会觉得别人没有自己聪明，久而久之，与身边人不同的想法所产生的疑惑，以及没人注意到自己的才华的郁闷压在心里就会难受。但是，其实你可以放下一些原则或坚持，主动和别人打招呼，别把自己看得太高，多和好朋友谈谈心，或者有意识的多接触人，拓宽视野，自然而然的就会变得心胸开阔，不再斤斤计较一些小事。其实，你这样也很正常。青春期嘛，呵呵！！

Answer 4

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。