Question

怎么样训练出狙击手的心理素质

怎么个人练成狙击手的心理状态,比如冷静等.....
请具体回答，不要和我开玩笑，回答可以的送你200分

Answer 1

可以尝试一下围棋不是那种与别人下的而是自己拿着棋谱自己下狙击手需要的不只是冷静耐心稳定专注的心理素质还需要很强的洞察力和判断能力下棋有助于培养这样的心理素质同时增强你的判断力\x0d\x0a另外，打猎也不错，不过在国内的条件并不好，这项运动不太容易开展，如果要可以的话，这是很理想的锻炼机会，猎人要与比人在感官上更灵敏的动物进行周旋，在残酷的野外环境中默默的等待，这都足以锻炼出狙击手扎实的基本素质。\x0d\x0a如果狩猎不行，那么经常参与野外生存活动也不错，这可以增强我们对环境的适应能力，锻炼我们的耐力和意志。如果，你觉得这些还不够，有空可以玩儿玩儿拼图游戏，在零散的模块中寻找条例，简单，枯燥，但需要非常大的耐心和洞察力。也可以自己去寻找一些具有对抗性的游戏，以锻炼自己在激烈对抗下，承受压力的能力。\x0d\x0a通常在夜间将狙击手送到一个陌生的地方，只告诉他寻找一件东西，而在这样的环境中，哪怕是突然出现的死猫，也会对狙击手的心理造成考验。\x0d\x0a除了从高处背摔、穿火环等常规训练外，狙击手还将面临更为严峻的考验。一般情况下，狙击手还将蹲在靶位下，头上就是子弹在飞，这就是为了锻炼狙击手的心理素质。更让人意想不到的训练方法就是在狙击手旁放置钢板，制造出噪音，让狙击手去适应。\x0d\x0a真正锻炼心理素质的是杀死第一个人时，有时候训练的时候打小动物你会毫不犹豫的扣动扳机，但是当你杀第一人时可能是出于自卫或执行任务，之后你会清醒过来，原来你杀的是你的同类，一个真正的特战狙击手，他的眼神特别冰冷没有人情味。不怎么爱说话总是很安静，无论看什么都是以一种局外人的眼光去看待。

Answer 2

通常来说，狙击手分为两种：一种是受过完整正规狙击训练的具有正规编制的狙击手，另一种是在战时临时挑选的枪法准确的射手。对于一名狙击手来说，强健的身体和钢铁般的意志是必备的前提条件，而好枪法只是基本的素质而已。对于狙击手的训练，除了要求其贯彻狙击概念和熟练掌握武器系统外，还包括如何计算风差影响和测距，要学会潜伏行进，选择战术机动路线，构筑射击阵地，隐蔽地进入和撤出阵地，观测和发现隐藏的目标等。狙击手还要善于观察战区，确定可疑声音的方位，善于使用人工和天然材料进行伪装，能够迅速机动，具备忍受长时间潜伏的能力等。此外，狙击手还需要准确判读地图和战场航拍照片的能力，这往往能够帮助狙击手迅速、安全地进入和撤离阵地和战场。

对于在野外“狩猎”的狙击手们来说，通常会选择两个以上的撤出路线，而安全撤退计划早在进入阵地前就已制定好了。

战争中的巨大作用

狙击手的目标不仅仅只是杀伤对方的人员，实际上他们往往可以起到普通步兵无法达到的战术作用。例如狙击手可以通过对坦克成员、油箱、潜望镜和通讯设备的射击使其丧失战斗力；可以通过毁伤关键设备来迟滞敌方基地的作战行动等。另外，类似于弹药库、油料库、指挥部等薄弱环节也非常容易成为狙击手的高价值战术目标。

作为德国国防军在二战中狙击手射杀记录第一名的马蒂亚斯·海岑诺尔，他的记录为345次猎杀。他曾经表示，衡量一个狙击手的成功之处不在于他射杀了多少人，而在于他能对敌人造成如何的影响。狙击手如果能击毙敌军军官，往往能够挫败敌人的进攻。二战中，苏军充分认识到狙击手的战术价值并加以推广。在斯大林格勒战役中，苏军狙击手使德军部队产生了很大的恐惧心理，对于打击德军的士气起到了重要的作用。据统计，二战时平均每杀死一名士兵需要2.5万发子弹。越战时平均每杀死一名士兵需20万发子弹，然而同时期的一名狙击手却平均只需1.3发。

狙击手并不仅仅只能影响某一场战争的发展，有时还可能改变历史的进程。在北美独立战争中，英国军队中的帕特里克·弗格森上校倡议建立和发展的狙击手们被大陆军称为英国殖民军中最危险的部队。弗格森本人也是一位著名的狙击手，然而使他扬名的却是他那著名的“未开的一枪”：在宾夕法尼亚州的日耳曼城附近，当时弗格森在125码距离上瞄准了一名美军军官，由于这名军官转身离去，弗格森可能是因为绅士风度而没有向他后背开枪。他本来可以改变整个历史，因为被他瞄准的这个人正是领导美国独立的乔治·华盛顿。具有讽刺意味的是，弗格森本人却在1780年10月被大陆军的肯塔基步枪手在450码距离上打死，他的部队投降后，英军将领康华利将军被迫放弃了对北卡罗来纳州的进攻。与此相反的是，1777年10月7日，北美大陆军肯塔基步枪队中的一名狙击手墨菲在萨拉托加战役中击毙了率队侦察的英军将领西蒙·弗雷瑟将军。弗雷瑟的死直接影响了战局，导致英军将领约翰·伯格因的突围计划破产，萨拉托加战役由此成为北美独立战争的转折点。从某种意义上来说，狙击手墨菲射出了也许是人类历史上最有分量的一颗子弹。

狙击经验需要不断地训练和积累

自从第二次世界大战以来，对狙击手的训练几乎没有什么变化：一名狙击手的基本训练时间为6个星期。这个时间的约定俗成可以上溯到第二次世界大战，当时狙击教官一般来自前线部队，他们在狙击学校呆满6周后往往要回到前线。相比之下，狙击枪械和装备的变化却日新月异，尤其是在观瞄设备上，从光学瞄准器材一路发展到红外和微光观瞄设备。

现代的狙击任务一般以小组的形式完成，通常包括一名狙击手和一名观测员，后者有时候也是第二狙击手。一般来说，除了必备的狙击步枪外，狙击手的装备还可以包括手枪、伪装服、伪装油彩、望远镜、无线电通讯设备、红外或微光夜视仪、地图、指南针和食物等。为了保持长时间潜伏的隐蔽性，大部分的狙击手们都使用水袋和吸管，甚至采用流质高热量食品。

二战中德军狙击手中拥有最高猎杀记录的马蒂亚斯·海岑诺尔表示，一名狙击手一定要始终专一，不能去担任除了狙击之外的任务。二战德军狙击手猎杀记录第二名的阿伦伯格则认为，冷静、自信和勇气是一名优秀狙击手的必备素质。如何测量和修正枪支的弹道，如何掌握射击的时机都需要不断地训练和积累经验。

Answer 3

你可以尝试一下围棋 不是那种与别人下的 而是 自己拿着棋谱自己下 狙击手需要的不只是冷静 耐心 稳定 专注的心理素质 还需要很强的洞察力和判断能力 下棋有助于培养这样的心理素质 同时增强你的判断力

另外，打猎也不错，不过在国内的条件并不好，这项运动不太容易开展，如果要可以的话，这是很理想的锻炼机会，猎人要与比人在感官上更灵敏的动物进行周旋，在残酷的野外环境中默默的等待，这都足以锻炼出狙击手扎实的基本素质。

如果狩猎不行，那么经常参与野外生存活动也不错，这可以增强我们对环境的适应能力，锻炼我们的耐力和意志。如果，你觉得这些还不够，有空可以玩儿玩儿拼图游戏，在零散的模块中寻找条例，简单，枯燥，但需要非常大的耐心和洞察力。也可以自己去寻找一些具有对抗性的游戏，以锻炼自己在激烈对抗下，承受压力的能力。

任何的一种心理素质都来源于经历 锻炼和积累 他本身就是一个需要莫大耐心和意志的过程。希望你会成功。

Answer 4

希望能帮到你```都是找来的资料```你自己参考下``
一名第9边防队的成员首先应在任何情况下都能保持镇静。因此。队员们经常接受心理学专家的帮助，学习应付各种极度紧张情况的本领。专业技术训练是很艰苦的。星期一到星期五，队员们每天训练8至10小时，只是在用简便午餐时才稍事休息。不时还要进行强化训练：整整一周每天连续训练12小时。他们要进行体质、射击、模拟游击战等方面的磨练
心理调节和情绪调节。不同的人在不同的环境中有不同的心理和不同的情绪，同样它产生的效果也是不同的。首先要充分地认识自我，根据自己的情况注意自我培养和锻炼，在不同的环境中学会自我调节，自我控制心理和情绪的变化，这样才会有一个好的思维转换去适应各种条件下的变化。
狙击手的心理素质和性格很重要。我见过一个真正的特战狙击手，他的眼神特别冰冷没有人情味。不怎么爱说话总是很安静，无论看什么都是以一种局外人的眼光去看待。口头阐就是，等待 等待 等待 在等待。 据说心理素质训练很残酷，先是把人关在一个黑屋子里只给吃喝没人说话，一待就是一个多星期看不到阳光不知道天数。如果心理素质差的人在这种环境就会被逼疯。