Question

昨天去北京同仁堂看中医，医生把脉说我的肝气郁结很严重。要紧吗？

这段时间脾气非常暴躁，情绪波动起伏大，不爱和外界的人交流，不爱说话，不爱动了，也变胖很多。性格和之前截然不同。

Answer 1

肝气郁结如果不严重的情况下还是可以选择食疗的，所以放轻松心态。女性有效预防肝气郁结，要保持一个好的心态，不要动不动就因为小事生气，干一些自己感兴趣的事情，肝气郁结要注意合理的饮食，早上起来可以喝豆浆，日常饮食中要吃维生素比较丰富的食物，如果你喜欢喝粥的话，可以在粥里放核桃，平时也可以吃核桃;肝气郁结患者可以吃葡萄干，葡萄干有养肝的作用，女性在月经期间吃葡萄干可以起到补肝血的作用，除了葡萄干，红枣也是疏肝解气的好东西，因此每天可以吃几颗。

Answer 2

要紧。赶快治疗调理。我十几年来把自己都毁了

Answer 3

不要紧 如果光是情绪有变化的话 出去旅行一下 放松一下就好了

Answer 4

反正就是伤肝呗。有多重不清楚。